バックハグからの手マンは、前戯の中でも特に人気のあるテクニックの1つです。普段のセックスに少しマンネリを感じている方や、パートナーとの新しい刺激を求めている方には、ぜひ試していただきたい体位の1つです。

後ろからのアプローチは、ドキドキ感や緊張感を高めるため、普段以上にお互いの興奮を引き出せます。ただの手マンとは異なり、身体の密着感や愛情を同時に感じられる点が魅力です。

当記事では、バックハグからの手マンの基本的なやり方や、おすすめの体位、注意すべきポイントを詳しく解説します。

「手マン」とは、女性の性器を手で刺激する行為を指します。日本語の俗語です。手マンは、女性に快感を与えることを目的としており、指を用いてクリトリスや膣口周辺などの敏感な部分を刺激する行為です。

「バックハグからの手マン」とは、通常、男性が後ろから女性を抱きしめる姿勢（バックハグ）の状態で手を前に回し、手マンする体位を指します。バックハグは、後ろから抱きしめるという親密な体勢で、パートナーがリラックスしやすい状況を作り出す効果があり、これにより手マンの刺激に対する感度も高まりやすくなります。

バックハグからの手マンにはいくつかのバリエーションがありますが、基本的には立った姿勢や座った姿勢で行われることが多いです。

バックハグから手マンされたときの女性の気持ちや本音は、個人差があるものの、一般的には以下のような反応がよく見られます。

続いて、バックハグでの手マンの基本的な流れを解説します。女性がリラックスし、心地よく感じられるように、ゆっくりと丁寧に行うのがポイントです。相手の反応も、常に確認しましょう。

最初に、優しく抱きしめたり、肩や背中を軽くマッサージしたりして、女性がリラックスできるようにします。キスや優しい言葉をかけながら、緊張を解いていくことで、リラックスしやすくなります。

背後から女性を優しく抱きしめて、密着した状態を作り出します。このとき、両手で女性の体を優しく包み込むようにし、腕や首筋にキスをしながら、さらに親密感を高めていきましょう。徐々に愛撫することで、女性が心地よさを感じやすくなります。

女性がリラックスしてきたら、片手を前に回し、中指や薬指でゆっくりと愛撫を始めます。力を入れすぎず、少しずつ指を動かしながら反応を確かめるのが大切です。まずは指先を優しく触れさせてから、徐々に奥に入れていくことで、相手の体が慣れやすくなります。

女性がリラックスして感じている状態であれば、自然な濡れ具合も期待できますが、必要に応じてローションを追加することをおすすめします。ローションを使うことで、指を入れる際の摩擦を減らし、気持ちよさを高めることができます。

女性の反応を観察しながら、特に感じるポイント（クリトリスやGスポットなど）に軽く圧をかけたり、リズムを変えながら刺激を与えたりします。スピードや動きを女性の反応に合わせて調整し、無理なく進めることが大切です。

バックハグからの手マンをする際に、おすすめの体位を4つ解説します。バックハグからの手マンで、女性をより気持ちよくさせたい方はぜひ参考にしてください。

さまざまなバリエーションで行うことで、マンネリ化を防ぐことにもつながります。

女性が四つん這いの姿勢を取ります。この状態で男性は後ろから女性を抱きしめ、手を前に回して手マンを行います。

女性の腰や背中に手を置きながら、指をゆっくりと入れることで、体全体が安定しやすくなります。四つん這い状態ではクリトリスやGスポットへ触りやすいので、気持ちいい刺激を与えやすいでしょう。

女性が立っている状態で、男性が後ろから抱きしめ、手を回して手マンを行います。

立った姿勢では、密着感が強く、かつ体全体も自由に動かしやすいです。女性が自分の体を前に倒したり、腰をくねらせたりすることで、刺激を調整しやすくなります。

女性が横向きに寝ている状態で、男性が後ろから手を回して愛撫を行います。

女性の体がリラックスしやすく、お互いの体が密着するため、より親密感が高まります。手マンを行いながら、女性の反応を見やすく、コミュニケーションも取りやすい体位です。

女性が座っている状態で、男性が後ろから抱きしめて手マンを行います。

女性が自分の体重を支えやすく、楽な姿勢でいることができるため、長時間行うのに適しています。リラックスしながらも快感を感じられる姿勢です。

バックハグでの手マンプレイを行う際の注意点として、以下のような点を意識してみてください。

バックからの手マンは、前戯のバリエーションを増やすために効果的なテクニックの1つです。

一般的な手マンに比べ、バックからの手マンは独特のドキドキ感を演出できます。背後からアプローチするので、女性はどこを触られるか分からない緊張感を楽しむことができ、身体全体が敏感に反応しやすいです。また、Gスポットに指が届きやすいのもメリットです。身体の密着感を高めながら愛撫できるため、相手との親密感も増します。

プレイ後は、相手の気持ちを確認し、一緒にリラックスする時間を設けることが重要です。愛撫や会話を通じて、お互いの心のつながりを深められます。